Cara Melupakan Mantan Pacar

Pacar yang sangat anda cintai pasti sangat sulit untuk dilupakan jika suatu saat nanti dia meninggalkan anda dengan berpaling keorang lain yang dimatanya lebih perhatian kepadanya. Atau mungkin sesuatu yang buruk terjadi pada kehidupan calon pasangan hidup anda sehingga tidak mungkin anda hidup dengannya. Maka anda harus bisa siap dan tegar menghadapinya, walaupun demikian pastilah sulit untuk bisa anda terima. Oleh karena itu disini ada beberapa cara melupakan mantan pacar yang anda cintai sehingga anda tidak terus terbelenggu dalam kesedihan yang mendalam.

Yang mungkin membuat anda sulit melupakan mantan pacar adalah teringat pada saat-saat bahagia bersamanya dalam setiap kesempatan, biasanya jika anda benar-benar mencintainya maka setiap anda melewati tempat yang pernah anda kunjungi berdua atau hendak memakan makanan yang disukainya anda akan teringat kenangan manis bersamanya, hal ini cukup mengganggu bukan hanya perasaan anda saja melainkan mungkin pacar baru anda yang mulai tidak nyaman dengan kebiasaan anda memikirkan mantan pacar anda.

Guna dapat melupakan mantan pacar yang pernah menjadi perempuan atau laki-laki nomor satu di hati anda, ada 3 cara yang diungkapkan oleh seorang Psikoterapis terkenal Julie Orlov, apakah tiga cara tersebut?

1. Menerima Diri
Adalah hal yang normal ketika anda merasa menyesal telah berpisah dengan pacar anda dengan merasa tidak bisa melanjutkan hidup anda tanpanya. Hal ini dikarenakan setiap orang membutuhkan waktu dan cara berbeda mengatasi perasaan setelah putus. Apalagi jika anda telah menjalani hubungan yang cukup lama dengan dia tentu untuk melupakannya adalah hal yang sulit.

Satu cara yang harus anda yakini dan simpan dalam diri dan tingkah laku anda dengan lebih santai dan memahami bahwa anda memang membutuhkan waktu untuk dapat melupakan mantan pacar anda.

2. Refleksi Diri
Sebuah hubungan yang baik pasti akan terus berjalan tanpa akhir. Hubungan baru akan berakhir ketika tidak ada titik temu atau adanya perbedaan yang sulit diterima oleh anda, dia atau keduanya. Cobalah anda pahami dengan memikirkan apakah benar yang anda lakukan pada hubungan anda dengan mantan pacar yang sulit anda lupakan itu? Padahal ada saja perbedaan yang selalu membuat hubungan merenggang yang akhirnya membuat hubungan anda dan dirinya terpisah.

Mungkin jika hal itu terus terjadi, merupakan pilihan terbaik untuk menyebut pacar anda dengan mantan pacar dari pada anda terus mempertahankan diri dengan bersamanya sedangkan hati anda atau si dia terus tertekan dengan menyakiti hati sendiri akan perbedaan diantara anda dan dia. Yang harus anda lakukan adalah belajar dari pengalaman untuk tidak diulangi dimasa mendatang. Yakni pilihlah pasangan yang sejalan dengan anda, adapun jika ada perbedaan hanya sedikit dan tidak membuat sakit hati anda atau dia.

3. Atasi Rasa Takut
Orang yang pernah gagal dalam menjalin sebuah hubungan apalagi hubungan itu telah berlangsung lama dan telah mengungkapkan janji janji yang masuk hati tentunya berdampak pada trauma dengan perasaan rasa takut. Ketakutan muncul ketika anda memiliki rasa takut untuk menjalani hidup baru dengan pasangan baru yang mungkin bisa meninggalkan anda, takut disakitihati, takut tidak bahagia dan sebagainya. Solusinya anda temukan mengapa anda takut melakukan hal yang baru? Mungkin dengan jalan pertama yakni berusaha melupakan mantan pacar anda dengan pacar baru sehingga anda akan menemukan pengganti dan menikmati untuk menjalani hari dengan hubungan yang baru dengan pacar baru.

Walaupun tanpa mantan pacar tapi anda masih tetap layak untuk hidup bahagia dengan pacar baru, dan kehidupan baru yang menanti anda dimasa depan. Cara ampuh melupakan mantan pacar adalah dengan mencari pacar baru yang benar anda dambakan, dapatkan dia dan hiduplah dengan menciptakan kebahagian bersamanya.

Share

Tweet