Situs Edit Foto Online Gratis

Situs Edit Foto Online gratis dengan fasilitas full efek, keren, lucu dan unik. Trend edit foto dengan fasilitas online sangat mempermudah kita dalam edit foto. Situs-situs ini sebagian besar menyediakan jasa edit foto gratis.

Emangnya harus dipikiring..!! yang penting kita bisa menggunakan jasa gratis tersebut untuk edit foto kita biar tambah keren. bahkan ada beberapa situs yang menawarkan edit foto Lucu, Gokil, Unik, dan Full efek. Semua bisa dilakukan dengan beberapa klik saja, foto sudah jadi dan siap di download.

Edit Foto Online Terbaik
Bagi para pemula seperti saja Edit Foto Online ini sangat membantu sekali. Edit foto yang bisanya harus dilakukan berjam-jam bisa dibuat hanya beberapa menitdengan hasil yang memuaskan. Jadi tak gak perlu lagi download software yang berat berat seperti Photoshop, ACDC, Corel Foto Editor, dan Photoscape, ya meskipun Photo scape terbilang agak praktis.

Namun hasil Edit Foto Online masih lebih ok dan yang terpenting buat pemula kek saya ya gak makan waktu berjam-jam.
Ok langsung saja, ini dia daftar situs EDIT FOTO ONLINE yang saya maksud:

1. Fakemagazinecover
Buat sobat yang bercita-cita jadi model majalah atau seleb di sini tempat. Sobat bisa edit foto dengan background berupa sampul majalah. Tersedia berbagai pilihan tampilan yang pastinya keren abis. Cekidot di fakemagazinecover.com

2. Photofunia
Di situs ini sobat bisa mengedit foto sampai capek dengan berbagai style :D . Situs ini menyediakan banyak pilihan bingkai yang dapat sobat pilih sesuai selera deh. Yang paling seru foto kita bisa dibuat seolah di pajang di sebuah gedung, papan reklame, majalah, salju dan lain-lain. bisa cekidot di di sini gan photofunia.com

3. Pizap
Buat sobat yang hoby buat tampilan foto lucu, unik dan gokil habis situs ini bisa dijadikan pilihan. Pilihan tampilan yang disediakan sangat mengocok perut.Kelebihan situs ini yaitu kita bisa menambah effect, asesoris, teks dan ekstrinya lagi bisa menambahkan mimik ekspresi wajah kita, keren kan.!!. Agan boleh coba di pizap.com

4. Hairmixer
Kalo yang satu ini buat sobat yang hoby mengganti gaya rambut namun gak mau habis uang kesalon atau nunggu rambut tumbuh. Sebab sobat bisa edit foto dengan berbagai gaya rambut yang keren keren abis, ala selebritis pun ada. hairmixer.com

5. Blingee
Nah yang ini buat sobat yang demen sama yang namanya style Emo, Gothic, Grung, dan yang Punk-punk gitu deh, Bahkan ala magician pun ada, seperti The Master. Di jamin gak bakalan nyesel, dengan fitur yang sangat memuaskan Blingee.com

Semoga artikel Edit Foto Online Gratis ini bermanfaat.

Kentang Bahan Dasar Kecantikan Mata

Kentang Bahan Dasar Kecantikan Mata
Pernahkah kamu mengalami panik ketika bangun di pagi hari dan menemukan lingkaran hitam di bawah mata? Oh no! Rasanya langsung nggak pede buat keluar rumah seharian.

Faktanya, lingkaran hitam tersebut disebabkan oleh beberapa macam faktor, seperti kelelahan dan kurang tidur. Jangan bete dulu, karena GADIS ada cara alami untuk mengatasinya. Cobalah dengan menggunakan masker kentang untuk menghilangkan lingkaran hitam tersebut.

Siapkan satu buah kentang yang sudah matang. Kupas kulitnya lalu bersihkan dengan air matang. Parut kentang dan tempatkan hasil parutan dalam sebuah kain berpori. Ikat kain berpori dengan ukuran yang pas untuk diletakkan di area bawah mata. Letakan kain berpori pada area dengan lingkaran hitam tersebut, dan biarkan selama 15 hingga 20 menit.

Hindari rembesan air kentang mengenai mata. Jika terjadi, langsung basuh dengan air. Setelah selesai, bilas wajah sampai bersih, dan lakukan masker ini secara rutin setiap dua minggu sekali.
Next Read: Tips Cara Menambah Berat Badan

Tips Cara Menambah Berat Badan

Artikel kali ini mungkin bermanfaat bagi anda yang kekurangan berat badan dan kurang pede dengan berat badan yang ada, dan mungkin saja bagi anda yang memiliki berat badan yang tidak ideal. Untuk itu saya akan memberikan Cara Menambah Berat Badan. hal ini mungkin bagi sebagian orang akan gampang untuk melakukannya tapi bagi sebagian orang juga banyak yang sudah berusaha namun tetap tidak ada hasil.

Tips Menambah Berat Badan
Mungkin anda pernah mendengar istilah, kerempeng mana keren?. nah dari situlah saya akan membantu anda untuk menambah berat badan dan memberikan tips serta cara yang pas dan efektif untuk Menambah Berat Badan.

Namun bagi saya dan mungkin anda juga berpikiran sama memiliki badan yang tidak ideal misalkan terlalu kurus atau terlalu gemuk adalah tidak baik, maka dari itu mari kita memulai untuk hidup sehat agar kita senantiasa terlihat cantik luar dan dalam.

Ok saya tidak akan banyak bicara lagi dibawah ini adalah beberapa cara yang bisa anda lakukan agar berat badan anda naik. silahkan disimak.

Cara Menambah Berat Badan :
1. Lebih sering makan
Dengan makan lebih sering maka akan semakin banyak kalori yang masuk ke tubuh anda. Daripada sekali makan dengan porsi besar lebih baik makan dengan porsi kecil 2 kali.

2. Pola makan sehat
Menambah berat badan bukan berarti Anda bebas menyantap apapun dan kapanpun. Anda juga harus terus memperhatikan kesehatan dengan menghindari makanan dengan lemak jenuh atau saturated fats. Jika target Anda tidak terpenuhi dan berat badan justru semakin berkurang, periksakan diri Anda ke dokter untuk memastikan tidak ada gangguan kesehatan.

3. Minum Jus buah
Jika orang yang berdiet disarankan meminum jus dari satu jenis buah, maka Anda yang menambah berat badan sebaiknya mengonsumsi jus yang terbuat dari bermacam-macam buah. Hasilnya, tubuh semakin berisi tapi tetap sehat.

4. Minum yang banyak
Air minum akan membantu anda memperbaiki sistem pencernaan Anda. namun perlu anda ingat anda harus menghindari minum sebelum makan karena minum air sebelum makan bisa membuat anda cepat merasa kenyang dan kehilangan nafsu makan.

5. Ngemil sebelum tidur
Metabolisme tubuh menurun saat kita tidur. Menyantap cemilan bernutrisi sebelum tidur menjadi cara termudah untuk menambah berat badan, karena tubuh mencerna makanan dengan lebih lambat.

6. Berdoa dan Hindari Stress

Nah demikianlah Tips Menambah Berat Badan yang bisa saya berikan disini semoga dengan ini saya bisa membantu anda dan menjadi manfaat buat kita semua.
Next Read: Cara Mengecilkan Perut Buncit

Cara Mengecilkan Perut Buncit Dengan Cepat

Cara Mengecilkan Perut Buncit Dengan Cepat
Bagi sebagian orang perut buncit menjadi sebuah masalah termasuk juga bagi saya. Oleh karena itu saya ingin berbagi tips cara Cara Mengecilkan Perut buncit. cara ini sangat berhasil bagi saya dan tentu juga akan berhasil bagi anda apabila anda mengikuti langkah2nya dengan tepat. tapi disisi lain perut buncit adalah lambang kesuksesan terutama bagi seorang pria. anda lihat sendiri bahwa kebanyakan para pejabat kita mempunyai perut yang buncit

Salah satu cara yang saya lakukan untuk mengecilkan perut buncit yaitu dengan konsisten makan 3 kali sehari tetapi dengan porsi yang kecil sekali. untuk lebih lengkapnya anda bisa ikuti langkah2 dibawah ini.

1. usahakan selalu sarapan sebanyak 200 kalori supaya metabolisme tubuh anda bekerja dengan sangat baik.
2. Selalu makan yang mengandung banyak serat seperti buah-buahan
3. makan siang sebanyak 400 kalori. diusahakan jangan kurang dari itu.
4. makan malam sebanyak 300-400 kalori diusahakan makan dibawah jam 7 malam
5. ketika anda merasa lapar diluar jam makan usahakan memakan makanan yang banya serat.

Itulah beberapa tips atau langkah yang saya gunakan untuk Mengecilkan Perut Buncit. Selamat mencoba dan semoga berhasil bagi anda. Ada juga pembahasan menarik mengenai Cara Memanjangkan Rambut Dengan Cepat

Cara Memanjangkan Rambut Dengan Cepat Secara Alami

Cara Memanjangkan Rambut Dengan Cepat Secara Alami
Ketika kita disituasi yang rumit seperti ketika kita merasa tidak cocok dengan penampilan baru rambut kita setelah dipotong pasti kita akan melakukan berbagai cara untuk memanjangkan rambut kita lagi. sebenarnya kita tidak usah panik karena ada cara alami untuk memanjangkan rambut kita. Caranya adalah sebagai berikut:

Cara Cepat Memanjangkan Rambut Secara Alami
1. Anda harus selalu merawat rambut anda..Ketika anda melihat ujung rambut anda bercabang anda harus segera memotongnya.

2. Jangan terlalu sering keramas, banyak orang sering keramas tiap hari dan mereka tidak tahu bahwa dengan keramas tiap hari akan mengurangi kadak minyak yang dihasilkan rambut sehingga pertumbuhan rambut tidak optimal.

3. Untuk memanjangkan rambut anda secara alami anda juga harus meminimalkan penggunakan accecories yang digunakan dirambut karena beberapa aksesoris dapat membuat rambut anda patah.

4. Anda juga harus meminimalisir penggunaan bahan kimia untuk rambut anda.

5. Selain meminimalisir penggunaan bahan kimia anda juga harus meminimalisir penggunaan pemanas rambut seperti hair dyer , setrika rambut dan lain2nya.

6. Hindari juga rambut terkena sinar matahari secara langsung.

7. Rawat kulit kepala anda dengan cara memijat dengan sikat rambut minimal 10-15 menit setiap harinya. lakukan car ini secara rutin setiap malam hari.

Itulah 7 cara cepat yang anda bisa lakukan jika ingin memanjangkan rambut anda tentunya secara alami sehingga tidak membahayakan rambut anda dan kulit rambut anda. Semoga bermanfaat, anda bisa membaca artikel kami: Cara Mengubah Password Email Yahoo

Cara Mengubah Password Email Yahoo

Cara Mengubah Password Email Yahoo
Sebuah email id Yahoo! adalah salah satu akun email paling banyak digunakan di internet karena dalam kemasan baik jumlah fitur yang ada id email lain dapat menyediakan Anda. Namun, jika Anda tidak sengaja atau karena keadaan darurat telah diberikan password dari akun email Yahoo! Anda ke beberapa orang lain maka orang yang mungkin penyalahgunaan dan mendapatkan akses ke semua data pribadi dan penting yang tersimpan dalam akun email.

Oleh karena itu, direkomendasikan bahwa Anda harus mengubah password Anda untuk menyelamatkannya dari mendapatkan hacked. Dalam rangka untuk mengubah sandi Yahoo!, sign in ke Yahoo!, klik pada nama ID dan kemudian pada “Ubah Password.” Ubah Password Yahoo! Anda dan mengkonfirmasi perubahan. Setelah Anda mengikuti semua langkah-langkah ini Anda berhasil dapat mengubah sandi Yahoo! Anda. Setelah berhasil mengubah sandi Anda, Anda harus sign in dengan password baru Anda.Untuk lebih jelaskan silahkan lihat video dibawah ini.

Itulah cara mudah untuk bisa mengubah password email yahoo anda, yang mungkin anda lupa untuk mengingat password lama. Semoga bermanfaat dan jangan lupa baca artikel kami yang lain dengan judul: Cara Kerja Generator Listrik

Cara Kerja Generator Listrik - Alternator (AC) dan Dinamo (DC)

Cara Kerja Generator Listrik
Generator listrik merupakan sebuah dinamo besar yang berfungsi sebagai pembangkit listrik. Generator listrik ini mengubah energi kinetik menjadi energi listrik. Generator listrik pertama kali ditemukan oleh Faraday pada tahun 1831. Pada saat itu, generator listrik dibuat dalam bentuk gulungan kawat pada besi yang berbentuk U. Generator listrik tersebut terkenal dengan nama Generator cakram faraday. Cara kerja generator listrik adalah menggunakan induksi elektromagnet, yaitu dengan memutar suatu kumparan dalam medan magnet sehingga timbul energi induksi.

Terdapat 2 komponen utama pada generator listrik, yaitu: sator (bagian yang diam) dan rotor (bagian yang bergerak). Rotor akan berhubungan dengan poros generator listrik yang berputar pada pusat stator. Kemudian poros generator listrik tersebut biasanya diputar dengan menggunakan usaha yang berasal dari luar, seperti yang berasal dari turbin air maupun turbin uap.

Berdasarkan jenis arus listrik yang dihasilkan, generator listrik dibedakan menjadi 2 macam, yaitu generator listrik Alternator (AC) dan generator listrik dinamo (DC). Berikut ini adalah penjelasan cara kerja generator listrik tersebut:

GENERATOR LISTRIK AC

Pada generator listri AC ini terdapat 2 buah stator. Kutub - kutub magnet yang berlawanan saling dihadapkan sehingga diantara kedua kutub magnet tersebut dihasilkan medan magnet. Di alam medan magnet tersebut terdapat kumpran yang mudah berputar pada porosnya. Karena kumparan selalu berputar, maka jumlah gaya magnet yang masuk ke dalam kumparan juga selalu berubah - ubah. Sifat dari arus listrik yang dihasilkan oleh generator listrik AC ini berjenis bolak - balik dengan bentuk seperti gelombang; amplitudonya bergantung pada kuat medan magnet, jumlah lilitan kawat, dan luas penampang kumparan; serta frekuensi gelombangnya sama dengan frekuensi putaran kumparan.

GENERATOR LISTRIK DC

Cara kerja generator listrik DC mirip dengan cara kerja generator listri AC. Yang membedakan hanya pada generator listrik DC ini menggunakan sebuah cincin belah atau yang biasa disebut dengan komutator di bagian outputnya. Komutator ini memungkinkan arus listrik induksi yang dialirkan ke rangkaian listrik berupa arus listri DC meskipun kumparan yang berada di dalamnya menghasilkan arus listrik AC.

Itulah informasi penting mengenai cara kerja sebuah generator listrik, semoga membantu dan jangan lupa baca artikel lainnya: Penyebab Kanker Serviks

Penyebab Kanker Serviks

Penyebab Kanker Serviks – Kanker serviks merupakan jenis kanker yang paling banyak nomor tiga di dunia. Bahkan di Indonesia saja, setiap satu jam seorang wanita meninggal karena kanker ini. Kanker servik disebut juga “silent killer” karena perkembangan kanker ini sangat sulit dideteksi. Perjalanan dari infeksi virus menjadi kanker membutuhkan waktu cukup lama, sekitar 10-20 tahun. Proses ini seringkali tidak disadari hingga kemudian sampai pada tahap pra-kanker tanpa gejala. Oleh karena itu pengertian kanker serviks mutlak dipahami oleh kaum wanita di Indonesia.

Penyebab kanker serviks yang paling utama adalah infeksi Human Papilloma Virus (HPV atau virus papiloma manusia). Sekitar 70% kejadian kanker serviks merupakan akibat dari HPV 16 dan HPV 18. Awalnya sel kanker berkembang dari serviks / mulut rahim yang letaknya berada di bawah rahim dan di atas vagina. Oleh sebab itu kanker serviks disebut juga kanker leher rahim atau kanker mulut rahim. Di mulut rahim ada dua jenis sel, yaitu sel kolumnar dan sel skuamosa. Sel skuamus ini sangat berperan dalam perkembangan kanker serviks.

Kanker serviks dapat terjadi jika infeksi HPV tidak sembuh dalam waktu yang lama. Apalagi dengan sistem imun atau kekebalan tubuh yang rendah, infeksi akan mengganas dan menyebabkan sel kanker. Virus ini dapat menyebar melalui sentuhan: misalnya, ada virus HPV di tangan Anda, lalu Anda menyentuh daerah genital, maka daerah serviks Anda dapat terinfeksi. Atau bisa juga dari kloset di WC umum yang sudah terkontaminasi virus (jadi sebelum duduk, Anda harus selalu membersihkan dengan alkohol).

Saat ini sudah ada beberapa vaksin yang mencegah terjadinya infeksi dari beberapa jenis HPV.

Faktor Penyebab Kanker Serviks
1. Merokok
Wanita yang merokok berada dua kali lebih mungkin mendapat kanker serviks dibandingkan mereka yang tidak. Rokok mengandung banyak zat racun/kimia yang dapat menyebabkan kanker paru. Zat-zat berbahaya ini dibawa ke dalam aliran darah ke seluruh tubuh ke organ lain juga. Produk sampingan (by-products) rokok seringkali ditemukan pada mukosa serviks dari para wanita perokok.

2. Infeksi Klamidia
Klamidia adalah bakteri yang umum menyerang organ wanita, tersebar melalui hubungan seksual. Seorang wanita mungkin tidak tahu bahwa ia terinfeksi kecuali dilakukan tes untuk klamidia selama pemeriksaan panggul. Beberapa riset menemukan bahwa wanita yang memiliki sejarah atau infeksi saat ini berada dalam resiko kanker serviks lebih tinggi. Infeksi dalam jangka panjang juga dapat menyebabkan masalah serius lainnya.

3. Diet
Apa yang Anda makan juga dapat berperan. Diet rendah sayuran dan buah-buahan dapat dikaitkan dengan meningkatnya resiko kanker seviks. Juga, wanita yang obes/gemuk berada pada tingkat resiko lebih tinggi.

4. Pil KB
Penggunaan pil KB dalam jangka panjang merupakan salah satu penyebab kanker serviks. Riset menemukan bahwa resiko kanker serviks meningkat sejalan dengan semakin lama wanita tersebut menggunakan pil kontrasepsi tersebut dan cenderung menurun pada saat pil di-stop. Anda harus membicarakan dengan dokter Anda tentang pro kontra penggunaan pil KB dalam kasus Anda. Memiliki Banyak Kehamilan: Wanita yang menjalani 3 atau lebih kehamilan utuh memiliki peningkatan resiko kanker serviks. Tidak ada yang tahu mengapa ini dapat terjadi.

5. Hamil pertama di usia muda
Wanita yang hamil pertama pada usia dibawah 17 tahun hampir selalu 2x lebih mungkin terkena kanker serviks di usia tuanya, daripada wanita yang menunda kehamilan hingga usia 25 tahun atau lebih tua

6. Riwayat Keluarga
Kanker serviks dapat berjalan dalam beberapa keluarga. Bila Ibu atau kakak perempuan Anda memiliki kanker serviks, resiko Anda terkena kanker ini bisa 2 atau 3x lipat dari orang lain yang bukan. Ini mungkin karena wanita-wanita ini kurang dapat memerangi infeksi HPV daripada wanita lain pada umumnya.

Itulah beberapa penyebab kanker serviks yang saya himpun dari berbagai sumber. Silahkan baca artikel kami lainnya: Cara Mencegah Serangan Jantung

Cara Mencegah Serangan Jantung

Cara Mencegah Serangan Jantung – Seseorang yang terkena serangan jantung dapat dikenali dengan munculnya gejala serangan jantung seperti nyeri dada hebat hingga seperti tertindih benda berat, kesemutan yang menjalar hingga ke lengan kiri, dagu, dan punggung kiri, berkeringat dingin, serta gejala-gejala penyerta seperti mual, muntah, dan rasa tidak nyaman pada perut atas.

Serangan jantung sangat fatal akibatnya, bahkan penyakit ini tidak sedikit menyebabkan manusia meninggal dunia. Meski demikian kenyataannya, hal tersebut tidak perlu membuat masyarakat khawatir berlebihan. Penyakit ini sebetulnya bisa dicegah. Walaupun terdapat beberapa faktor yang tidak dapat diubah seperti faktor usia, riwayat keluarga, dan jenis kelamin, ada beberapa cara mencegah serangan jantung yang wajib Anda lakukan untuk menghindari terkena penyakit jantung.

1. Jangan merokok
Penggunaan tembakau dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah. Kandungan karbon monoksida yang didapat dari merokok baik merokok aktif atau hanya menghirup asap rokok (perokok pasif) dapat mengganti kandungan oksigen dalam darah sehingga jantung bekerja lebih keras untuk dapat memenuhi kebutuhan oksigen. Berhenti merokok adalah cara mencegah serangan jantung yang paling utama.

2. Berolahraga selama 30 menit setiap hari
Dengan berolahraga yang teratur anda sudah bisa mencegah serangan jantung. Jika Anda tidak sempat berolahraga Anda dapat menyisipkan kegiatan fisik pada rutinitas Anda, seperti membersihkan rumah, memilih menggunakan tangga daripada elevator, memarkir kendaraan lebih jauh dan tidak langsung di tempat tujuan. Selain itu, upayakan lebih banyak berjalan karena berjalan selama minimal 30 menit sama efektifnya dengan berolahraga selama 10 menit.

3. Atur pola makan
Mengatur pola makan juga merupakan cara mencegah serangan jantung. Kurangi makan makanan yang mengandung banyak lemak yang dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh seperti daging merah, makanan berminyak, makanan cepat saji, makanan dalam kemasan, dan makanan yang banyak mengandung mentega. Hindari mengonsumsi alkohol, karena pada beberapa penelitian menunjukkan paparan alkohol dengan kuantitas yang banyak dalam jangka waktu yang lama dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung. Makanlah makanan yang murah dan sehat seperti sayuran dan buah-buahan, serta makanan yang banyak mengandung omega-3 yang terkandung pada beberapa jenis ikan seperti ikan salmon.

4. Jaga berat badan ideal
Berat badan yang berlebih meningkatkan risiko mengalami tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan berujung pada gangguan jantung. Berat badan yang ideal dapat diketahui dengan menggunakan perhitungan BMI (Body Mass Index), di mana BMI agar tidak melebihi 30 kg/m2.

5. Lakukan pemeriksaan kesehatan yang teratur
Tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi dapat menyebabkan gangguan pada jantung dan pembuluh darah. Tanpa pemeriksaan kesehatan, Anda tidak dapat mengetahui jika Anda mengalami masalah tersebut. Melalui pemeriksaan secara rutin seperti mengukur tekanan darah dan mengukur kadar kolesterol, Anda dapat mengetahui secara pasti kondisi terkini dari tubuh anda untuk mencegah serangan jantung.

Semoga dengan mengetahui cara mencegah penyakit jantung ini bermanfaat untuk anda, silahkan baca artikel kami yang lainnya: Manfaat Buah Manggis

Manfaat Buah Manggis

Manfaat Buah Manggis
Manggis adalah satu-satunya buah yang tidak pernah busuk walaupun didiamkan berada diatas tanah selama apapun. Malahan kulit manggis akan mengering dan menjadi kayu. Itu semua dikarenakan kulit manggis mempunyai antioksidan yang luar biasa. Berikut ini kami sajikan 15 manfaat buah manggis :

1. Menyembuhkan Dan Mencegah Kanker
Sekarang ini sedang dilakukan penelitian yang tiada henti tentang khasiat buah manggis terhadap penyakit-penyakit kanker. Hasil penelitian sementara, ekstrak yang terdapat pada buah manggis dapat mencegah tumbuhnya sel-sel pada penderita leukimia, menahan laju perkembangan sel pada kanker paru-paru, kanker hati, dan kanker usus.

2. Mencegah Penyakit Jantung
Penyakit jantung dan arteriosclerosis terjadi karena pembuluh darah di sekitar jantung kehilangan elastisitasnya. Dan buah manggis bisa memulihkan kembali elastisitas pembuluh darah melalui antimikorbial dan antioksidan yang dimiliki buah tersebut. Setelah pembuluh di sekitar jantung sehat dan kuat, maka risiko terhadap serangan penyakit jantung berkurang.

3. Mengobati Dan Mencegah Diabetes
Salah satu penyakit kronis yang banyak diderita manusia adalah diabetes. Dan untuk membantu proses penyembuhan disarankan mengkonsumsi buah manggis yang mengandung zat-zat yang menormalkan tekanan darah, memulihkan energi, dan zat yang mengurangi kelebihan gula dalam darah.

4. Mengurangi Tekanan Darah Tinggi
Hipertensi atau tekanan darah tinggi juga terjadi karena adanya gangguan pada pembuluh darah, dan ini beresiko terhadap penyakit jantung dan stroke. Buah manggis bisa mengatasi hal tersebut, terutama untuk menormalkan berat badan.

5. Menjaga Saluran Kencing
Secara alamiah sesuai dengan bertambahnya usia, kemampuan otot-otot pinggul pada wanita akan menurun. Dan kondisi ini berpengaruh pada saluran kencing. Demikian juga dengan pria yang akan mengalami pembesaran prostat sesuai dengan bertambahanya usia. Hal ini sering menimbulkan infeksi karena bakteri-bakteri yang tidak berguna tidak bisa dikeluarkan secara menyeluruh melalui saluran kencing. Zat xanthones yang ada pada buah manggis termasuk zat yang mengaktifkan antibakteri.

6. Menurunkan Kolesterol
Kolesterol “jahat” atau LDL (low density lippoprotein) yang berlebihan akan menempel di dinding dan menyempitkan pembuluh darah. Dan kondisi ini bisa dikurangi dengan zat xanthones yang terdapat pada buah manggis.

7. Menghilangkan Rasa Sakit
Buah manggis juga berkhasiat mengurangi atau menghilangkan rasa sakit. Seorang dokter di Amerika Serikat mengaku mengganti obat-obatan penghilang rasa sakit yang diderita di lehernya dengan mengkonsumsi buah manggis secara rutin.

8. Melawan Radikal Bebas
Buah manggis mengandung catechins yang terbukti lebih efektif dan lebih berdaya guna dibandingkan vitamin C atau vitamin E dalam melawan radikal bebas yang ada di dalam tubuh kita. Dokter Frederc Templeman yang menulis buku “A Doctor Challenge, A Mangosteen Solution” menyarankan bahwa mengkonsumsi buah manggis setiap hari sebagai makanan suplemen, akan mendapatkan zat antioksidan lebih banyak dibandingkan suplemen manapun yang ditawarkan dalam obat-obatan.

9. Memelihara Pencernaan
Semakin berumur manusia, maka secara alamiah semakin berkurang zat asam di dalam perut. Kondisi ini meningkatkan bakteri di dalam perut sehingga menimbulkan penyakit diare, kemampuan usus menyerap makanan semakin berkurang, dan kelebihan gas. Gejalan-gejala seperti ini bisa diatasi oleh zat xanthones yang terdapat pada buah manggis. Xanthones berkhasiat mengatasi kelebihan bakteri, dan menyeimbangkan kembali kerja perut.

10. Mengatasi Gangguan Pernapasan
Salah satu keajaiban zat pembunuh bakteri xanthones yang terdapat pada buah manggis adalah mengatasi gangguan pernapasan.

11. Menyembuhkan Asma
Asama tergolong penyakit mematikan akibat kerusakan sistem pernapasan. Buah manggis menjadi obat alternatif yang ideal untuk menyembuhkannya karena memiliki kemampuan melawan infeksi dan mengandung zat-zat yang mengurangi alergis.

12. Mengatasi Batu Ginjal

Penyakit batu ginjal biasanya dialami oleh lelaki. Untuk mencegah penyakit batu ginjal disarankan mengkonsumsi 3 ons atau lebih buah manggis setaip hari. Mengkonsumsi manggis akan membuat kita lebih sering kencing sehingga dapat mencegah munculnya batu ginjal.

13. Memelihara Kemampuan Mental
Gangguan atau kerusakan otak yang sekarang banyak dialami manusia adalah demensia, Alzherimer, Parkinson, stroke dan lain-lain yang merusak sistem syaraf pusat. Untuk mencegah hal ini, disarankan mengkonsumsi buah manggis yang banyak mengandung zat antioksidan. Zat ini juga mencegah mental degeneration (penurunan kemampuan mental).

14. Meningkatkan Energi
Buah manggis berkhasiat memulihkan stamina. Beberapa orang yang memakan buah manggis secara teratur mengaku mendapatkan energi tambahan saat melakukan kerja keras.

15. Mencegah Gangguan Penglihatan
Katarak dan glukoma adalah gangguan penglihatan akibat radiasi yang menghilangkan protein pada lensa mata. Gangguan ini bisa diatasi dengan menghindari sinar matahari langsung (menggunakan kaca mata) dan mengkonsumsi manggis yang mengandung antioksidan.

Itulah 15 manfaat dari buah manggis, semoga bermanfaat. Baca juga artikel kami lainnya: Cara Melangsingkan Tubuh Secara Alami

Cara Melangsingkan Tubuh Secara Alami

Cara Melangsingkan Tubuh Secara Alami
Langsing itu menyenangkan. Selain tubuh indah dipandang mata. Anda akan lebih sangat percaya diri jika berjalan berdua dengan pasangan Anda. Mempunyai tubuh langsing juga membuat nafas Anda menjadi gampang teratur, karena konon kabarnya. Kelebihan lemak juga dapat menekan aluran pernapasan

Mungkin Anda perlu melihat tips berikut, tentang bagaimana cara membuat tubuh langsing tanpa mengkonsumsi obat diet yang sebetulnya belum tentu aman untuk tubuh Anda.

1. Pentingnya mengenali tubuh sendiri
Tubuh yang Anda punya jangan sekali-kali dibandingkan dengan tubuh orang lain. Karena tingkat kinerja tubuh seseorang itu berbeda. Anda harus lebih mengetahui dan mengenal tubuh Anda sendiri, sebab dari situlah Anda akan lebih mudah mengetahui kebutuhan diet harian Anda. Dan jangan sekali-kali mengikuti pola diet orang lain.

2. Makan harus disesuaikan dengan menu dan porsi yang cukup
Seperti yang tersebut diatas, jangan tidak makan sama sekali hanya karena ingin mengurangi berat badan. Tapi ikutilah pepatah berikut, “Makanlah sebelum lapar dan berhentilah sebelum kenyang”. Jangan mengikuti hawa nafsu yang membuat Anda semakin tidak terkontrol.

3. Konsumsi buah dan sayuran
Makanan berserat membuat saluran dalam perut Anda menjadi sangat lancar. Tidak menumpuk kotoran dalam tubuh, sehingga Anda pun tidak menumpuk lemak.

4. Jangan lupa untuk mengkonsumsi air putih
Cukupi kebutuhan air Anda dengan mengkonsumsi air 2 liter perhari. Air putih dipercaya dapat mencegah berbagai macam penyakit. Yang dapat keluar melalui saluran air seni.

5. Jaga perasaan Anda
Anda tipikal orang yang mudah stress dengan melimpahkan stress Anda tersebut pada makanan. Ini adalah kebiasaan yang sangat tidak baik, bila kita makan berlebihan disaat perasan dan kondisi dalam keadaan buruk ataupun sedang gembira, kontrol emosi Anda. Dan ingat Anda sedang dalam keadaan diet.

6. Jangan lupa berolahraga
Olahraga dapat membakar berbagai macam lemak dalam tubuh Anda. Jika Anda ingin langsing, maka sering-seringlah berolahraga. Jika Anda tidak suka dengan kegiatan berolahraga, jadikan kegiatan itu kegiatan yang sangat menyenangkan untuk Anda. Buang semua pikiran buruk tentang olahraga.

Itulah 6 cara melangsingkan tubuh yang aman karena menggunakan cara alami. Baca juga artikel kami yang lainnya: Cara Mengurangi Lemak di Perut

Cara Mengurangi Lemak di Perut

Cara Mengurangi Lemak di Perut – Tidak percaya diri dengan perut yang tampak buncit karena lemak berlebih? Jangan khawatir, karena selalu ada cara untuk mengatasinya. Salah satunya dengan tidak melewatkan sarapan. Tapi tidak itu saja, Anda perlu delapan cara lagi untuk mendapatkan perut rata dan indah.

Jika dilakukan secara teratur, bukan hanya lemak di perut saja yang berkurang, tapi juga membentuk tubuh lebih indah dan ideal. Ini dia 9 cara mengurangi lemak di perut, seperti dikutip dari Allwomenstalk.

1. Jangan Pernah Lewatkan Sarapan
Jika Anda tidak makan berjam-jam setelah bangun tidur di pagi hari, tubuh akan merasa sangat lapar. Mengawali hari dengan perut kosong akan memperlambat metabolisme tubuh, sehingga pembakaran kalori pun jadi lebih lambat. Seseorang harusnya memenuhi minimal 25% dari kebutuhan energi hariannya. Para ahli nutrisi percaya bahwa sarapan menjadi salah satu solusi untuk mendapatkan tubuh langsing. Jadi, sempatkanlah sarapan yang mengandung karbohidrat dan protein, seperti bubur ayam, roti dengan butter atau bubur jagung dengan telur.

2. Kontrol Asupan Makanan
Perbanyak konsumsi makanan yang ‘membakar lemak’ seperti nasi merah, sayur, buah segar, susu skim, telur putih dan ikan. Hindari makanan tinggi kalori, di antaranya pizza, burger, gorengan, roti, daging berlemak dan produk yang mengandung banyak gula.

3. Makan dengan Perlahan
Perut akan lebih mudah menerima makanan yang sudah dicerna dalam mulut dengan baik. Kebiasaan mengunyah makanan dengan perlahan, kecil kemungkinannya ‘menimbun’ berat berlebih. Otak menerima sinyal bahwa perut sudah kenyang, 20 menit setelah kita memulai makan. Karena itu dengan mengunyah lebih lama (kurang lebih 30 kunyahan), akan mencegah Anda menyantap makanan ekstra dan tidak menambah kalori.

4. Lakukan Olahraga yang Efektif dan Efisien
Olahraga kardiovaskular, atau olahraga yang memacu denyut jantung, pernafasan dan pembuluh darah adalah salah satu cara efektif jika Anda ingin membakar kalori dan mengurangi lemak berlebih dari tubuh. Lari, aerobik, bersepeda dan berenang adalah beberapa contoh olahraga kardiovaskular yang bisa Anda lakukan.

5. Banyak Minum Air Putih
Manfaat air putih bagi tubuh sudah tidak perlu diragukan lagi. Tidak hanya bermanfaat membantu fungsi otak, ginjal, hati dan mempercepat metabolisme. Cukup minum air putih sebelum makan dapat membantu menurunkan berat badan karena bisa menekan nafsu makan.

6. Tidur yang Berkualitas
Tidur kurang dari 7-8 jam sehari akan menyulitkan tubuh mengumpulkan energi untuk beraktivitas, juga mencerna makanan. Sejumlah penelitian menunjukkan, orang yang mengalami lelah setiap hari, metobilsme tubuhnya akan menurun. Metabolisme merupakan proses mengubah nutrisi makanan dan kalori menjadi energi yang dibutuhkan tubuh untuk melakukan aktivitas. Metabolisme rendah, berarti kemampuan tubuh untuk membakar kalori juga lebih sedikit. Jadi, pastikan tidur Anda cukup dan berkualitas.

7. Berjalan Kaki ke Kantor
Jika Anda mengendarai mobil, parkirlah agak jauh dari pintu masuk kantor Anda. Begitu juga jika Anda naik kendaraan umum, berhentilah di tempat yang agak jauh. Berjalan juga termasuk kegiatan berolahraga. Lakukan aktivitas ini secara rutin sebagai pengganti olahraga Anda.

8. Kurangi Konsumsi Garam
Konsumsi garam yang berlebihan membuat tubuh menahan air. Hal ini bisa membuat area perut tampak buncit. Sebab itu, hindari atau kurangi makanan yang banyak mengandung garam, salah satunya fast food. Biasakan menyajikan makanan tanpa menggunakan garam. Anda bisa menggantinya dengan berbagai macam bumbu dapur (rempah-rempah) untuk memperkaya rasa masakan. Pilih juga bahan makanan yang ‘netral’, seperti daging ayam tanpa kulit, susu skim, buah dan sayuran segar.

9. Hindari Stres
Saat mengalami stres berat, seseorang cenderung memilih makanan manis atau yang membuat perasaan nyaman seperti permen, cookie atau cake cokelat. Sebanya, stres bisa melepas berbagai hormon yang bisa mengubah sistem metabolisme tubuh, salah satunya cortisol. Hormon ini mampu meningkatkan nafsu makan dan mendorong keinginan untuk mengonsumsi makanan manis dan berlemak. Jadi, sebisa mungkin segera atasi saat stres mulai mendera. Caranya bisa dengan olahraga, aromaterapi atau meditasi.

Semoga bermanfat dan baca juga artikel kami: Cara Download Video Dari Youtube Dengan Mudah

Cara Download Video Dari Youtube Dengan Mudah

Cara Download Video Dari Youtube
Pada dasarnya, video yang ada di Youtube berformat .flv, salah satu format keluaran Flash yang bisa disetel dengan FLV Player. Untuk bisa melihatnya (setelah di download), kita perlu FLV Player untuk memutarnya, atau melakukan konversi ke format lain yang bisa di putar oleh Media Player.

Untuk mendownloadnya, ada beberapa cara yang mungkin bisa dipilih mana yang paling mudah dan sederhana untuk Anda. Tapi saya akan memberikan 3 cara download video dari Youtube yang paling gampang dan tentunya gratis sebagai berikut:

1. YouTube Downloader Software
YouTube Downloader adalah software gratis yang sederhana dan bekerja dengan cukup baik. Ia memiliki dua fitur utama: untuk men-download file FLV dari YouTube, dan untuk mengkonversikannya ke format yang paling utama. Jika ada URL YouTube di clipboard anda, maka secara otomatis akan paste untuk Anda ketika Anda klik pada kotak dialog. Dari sana, cukup tekan OK dan download akan dimulai. Satu lagi klik kiri adalah semua yang diperlukan untuk memuat file dalam konverter, yang mendukung iPhone, iPod, PSP, ponsel, AVI, MP3, WMV, dan Xvid. Yang mengherankan, ada juga editor video dasar untuk pemotongan video dengan time stamp. Anda juga dapat memotong suara saat mengkonversi. Silahkan download disini.

2. Real Player Gold
Untuk mendownload Video Youtube via komputer, bisa kita lakukan langsung jika kita memiliki program Real Player Gold. Jika kita memiliki program tersebut di komputer kita, kapanpun ada video berbasis flash di situs apapun, cukup menggunakan klik kanan diatas video yang akan kita download dan pilih “Download Video”

3. Easy YouTube Video Downloader Plugin
Jika Anda menggunakan browser Firefox, silahkan install plugin Easy YouTube Video Downloader yang membuat Firefox mampu mendownload video semudah klik kanan saja.

Untuk membuka file youtube dengan format .flv saya merekomendasikan media player free software VLC Player.

Saya juga tampilkan dalam bentuk video tentang cara download video dari Youtube.
Baca juga artikel kami sebelumnya: Cara Mengubah File Word Ke PDF Termudah

Cara Mengubah File Word Ke PDF Termudah

Bagaimana cara mengubah file berbentuk Word ke PDF, itukah yang sedang anda cari sekarang? Jika benar, maka inilah tempat informasi terbaik yang mana anda bisa mendapatkan cara termudah untuk mendapatkan file PDF anda. Saya sendiri sering melakukan hal ini bulan maret lalu ketika secara tidak sengaja menghapus registry dari microsoft office yang berakhir pada tidak bisanya membuka file berbentuk word, pokoknya keturunan office.

Lama berpikir untuk akhirnya menemukan sebuah solusi menggunakan Adobe PDF untuk membaca file yang sedang saya perlukan saat itu. Sebenarnya sangat mudah untuk mengubah Word ke PDF ini, karena anda bisa melakukannya dengan dua cara. Cara pertama karena anda sedang online maka dengan memanfaatkan konverter word ke PDF secara gratis yang disediakan secara online. Tentunya dengan syarat anda memiliki email, mengapa? Karena file hasil konvert akan masuk ke email anda.

Hambatan dari cara kesatu ini anda diharuskan melakukan cara ini secara online. Cara mengubah file word ke PDF yang kedua dengan cara offline, cara ini bisa jadi solusi ketika anda dalam keadaan tidak terhubung ke internet. Walaupun sangat mudah, anda memerlukan software. Dan softwarenya ini berbayar. Kalau yang gratis, anda bisa cari dengan menggunakan google.

Salah satu situs yang menyediakan pengubahan file word ke PDF adalah www.wordtopdf.com. Dengan memanfaatkan situs itu anda bisa mengubah word ke PDF kapan saja anda mau dan sepuasnya sekaligus gratisan.

Semoga informasi mengenai cara mengubah file word ke PDF ini bisa menjadi pengetahuan baru bagi anda yang sedang mencarinya dan mudah-mudahan bermanfaat. Selanjutnya anda bisa membaca artikel kami sebelumnya mengenai orang yang patah hati dengan judul: Cara Melupakan Mantan Pacar

Cara Melupakan Mantan Pacar

Pacar yang sangat anda cintai pasti sangat sulit untuk dilupakan jika suatu saat nanti dia meninggalkan anda dengan berpaling keorang lain yang dimatanya lebih perhatian kepadanya. Atau mungkin sesuatu yang buruk terjadi pada kehidupan calon pasangan hidup anda sehingga tidak mungkin anda hidup dengannya. Maka anda harus bisa siap dan tegar menghadapinya, walaupun demikian pastilah sulit untuk bisa anda terima. Oleh karena itu disini ada beberapa cara melupakan mantan pacar yang anda cintai sehingga anda tidak terus terbelenggu dalam kesedihan yang mendalam.

Yang mungkin membuat anda sulit melupakan mantan pacar adalah teringat pada saat-saat bahagia bersamanya dalam setiap kesempatan, biasanya jika anda benar-benar mencintainya maka setiap anda melewati tempat yang pernah anda kunjungi berdua atau hendak memakan makanan yang disukainya anda akan teringat kenangan manis bersamanya, hal ini cukup mengganggu bukan hanya perasaan anda saja melainkan mungkin pacar baru anda yang mulai tidak nyaman dengan kebiasaan anda memikirkan mantan pacar anda.

Guna dapat melupakan mantan pacar yang pernah menjadi perempuan atau laki-laki nomor satu di hati anda, ada 3 cara yang diungkapkan oleh seorang Psikoterapis terkenal Julie Orlov, apakah tiga cara tersebut?

1. Menerima Diri
Adalah hal yang normal ketika anda merasa menyesal telah berpisah dengan pacar anda dengan merasa tidak bisa melanjutkan hidup anda tanpanya. Hal ini dikarenakan setiap orang membutuhkan waktu dan cara berbeda mengatasi perasaan setelah putus. Apalagi jika anda telah menjalani hubungan yang cukup lama dengan dia tentu untuk melupakannya adalah hal yang sulit.

Satu cara yang harus anda yakini dan simpan dalam diri dan tingkah laku anda dengan lebih santai dan memahami bahwa anda memang membutuhkan waktu untuk dapat melupakan mantan pacar anda.

2. Refleksi Diri
Sebuah hubungan yang baik pasti akan terus berjalan tanpa akhir. Hubungan baru akan berakhir ketika tidak ada titik temu atau adanya perbedaan yang sulit diterima oleh anda, dia atau keduanya. Cobalah anda pahami dengan memikirkan apakah benar yang anda lakukan pada hubungan anda dengan mantan pacar yang sulit anda lupakan itu? Padahal ada saja perbedaan yang selalu membuat hubungan merenggang yang akhirnya membuat hubungan anda dan dirinya terpisah.

Mungkin jika hal itu terus terjadi, merupakan pilihan terbaik untuk menyebut pacar anda dengan mantan pacar dari pada anda terus mempertahankan diri dengan bersamanya sedangkan hati anda atau si dia terus tertekan dengan menyakiti hati sendiri akan perbedaan diantara anda dan dia. Yang harus anda lakukan adalah belajar dari pengalaman untuk tidak diulangi dimasa mendatang. Yakni pilihlah pasangan yang sejalan dengan anda, adapun jika ada perbedaan hanya sedikit dan tidak membuat sakit hati anda atau dia.

3. Atasi Rasa Takut
Orang yang pernah gagal dalam menjalin sebuah hubungan apalagi hubungan itu telah berlangsung lama dan telah mengungkapkan janji janji yang masuk hati tentunya berdampak pada trauma dengan perasaan rasa takut. Ketakutan muncul ketika anda memiliki rasa takut untuk menjalani hidup baru dengan pasangan baru yang mungkin bisa meninggalkan anda, takut disakitihati, takut tidak bahagia dan sebagainya. Solusinya anda temukan mengapa anda takut melakukan hal yang baru? Mungkin dengan jalan pertama yakni berusaha melupakan mantan pacar anda dengan pacar baru sehingga anda akan menemukan pengganti dan menikmati untuk menjalani hari dengan hubungan yang baru dengan pacar baru.

Walaupun tanpa mantan pacar tapi anda masih tetap layak untuk hidup bahagia dengan pacar baru, dan kehidupan baru yang menanti anda dimasa depan. Cara ampuh melupakan mantan pacar adalah dengan mencari pacar baru yang benar anda dambakan, dapatkan dia dan hiduplah dengan menciptakan kebahagian bersamanya.